(Pistoletazo de salida, Salvase quien pueda)

La distancia casi clavada en mi GPS 10006 metros así que casi homologada. En la línea de salida casi 700 participantes y es que esto de correr se esta poniendo muy de moda cosa que me parece muy bien y hace que todas las carreras sean una gran fiesta de running popular.
Mi estado de forma es bueno y pensando un poco en como me tomaria la prueba pensé en estar lo más cerca posible de los 35 minutos que teniendo en cuenta que el circuito tiene un par de subiditas me parecía un buen objetivo.
(Km. 8. Faltan dos a meta, estos dos últimos km salen a 3:25)

(Faltan 200 metros a meta y apreto los dientes para ajustarme lo más posible a esos 35 minutos)


Ya llega la primavera, una estación muy bonita y en la que después de estar unos meses pasando calamidades en los éntrenos por el frió, la nieve y tener que aplazar o sustituir sesiones por el mal tiempo se puede empezar a disfrutar de verdad y además los días son más largos por lo que tenemos más tiempo de machacar.
Y como todo no va ha ser bonito también en esta estación para mi hay cosas que la hacen un poco temida, la primera es que los días son más largos por lo que el descanso también se ve reducido, ya que da un poco de pereza meterse en casa y siempre hay muchas más ocupaciones. También por otro lado las temidas alérgicas empiezan a brotar.

Yo a partir de estos meses empiezo a tomar un producto natural que se compra en herboristerías que se llama Alernova y la verdad que como preventivo va realmente bien, lo llevo tomando tres años y se consigue evitar en parte los temidos efectos de la alrgia sin tener que tomar los antihistamínicos que a mi personalmente me dejan hecho polvo. También poner un humificador en la habitación y tenerlo puesto un par de horas antes de ir a dormir hace que el ambiente este un poco más húmedo y que no se reseque tanto la garganta y los ojos.
Haber que tal pasamos este año.
De todos modos viva la primavera y el buen tiempo.
Primera toma de contacto de la temporada con el Duat/triat, la prueba elegida fue el duatlón de Torrelavega y aunque estas pruebas de Cantabria están muy justitas a nivel organizativo su proximidad a Burgos el ambiente su barata inscripción y que era sin draff la hicieron ser la elegida para debutar esta temporada
Hasta dicha prueba nos desplazamos 14 miembros del club y como siempre reinando el buen ambiente.
Mi preparación esta siendo muy tranquila entre otras cosas por que no me da de si más el día entre el curro, el niño, el mal tiempo de algunas semanas y que uno ya se va haciendo un poco mayor y cuesta cada día un poco más, aún así siempre que me pongo un dorsal intento dar lo mejor que llevo dentro ese día y como no podía ser de otra manera así lo hice en Torrelavega,


Las sensaciones en general fueron buenas sobre todo en la carrera a pie donde me encontré bastante bien y con buen ritmo, en la bici en un recorrido muy ratonero con una carretera que estaba bastante rota con dos subidas al alto de la montaña donde me defendí todo lo mejor que pude y que dentro de que fue donde perdí buena parte de posiciones me encontré mejor de lo que esperaba dado que aún llevo muy poca bici. Acabe con fuerza en la última carrera haciendo un buen parcial.

(Últimos metros del ciclismo, apretando los dientes)

En Resumen buena toma de contacto y quitando un poco la carbonilla de todo el invierno y sobre todo pasando un buen domingo.
En Datos
6.8 Km. - 31 Km.. - 2-7 Km.
Tiempo Total.......1 H. 33 min. : 21 seg.
Puesto General: 24.
130 Participantes
(Bonita foto de la salida)
(Luís Perez delante mio pasado por el CID)


Bonita foto de Inicio de Temporada del Club. Este año el marco elegido era el mirador del castillo teniendo de fondo la Catedral. El mejor sitio para un equipo orgulloso de su ciudad BURGOS.

Pocos metros depués de dar la salida cogiendo ritmo.

Primera subida "aquí empieza la carrera"
Segundo paso por el Muro
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Una vez más superando la línea de meta con gran satisfacción
Participantes Aprox 150
Puesto. 33
Distancia. 9500 metros durisimos.
Tiempo. 35-58.
Poco a poco después de una temporadita de descanso activo voy entrando de nuevo en la dinámica del entreno, pensando ya en la próxima temporada y los siguientes retos. Estas semanas están siendo muy tranquilitas, algunas sesiones de fuerza, aprovechando que sigue haciendo muy buena para disfrutar de la bici y un poco de carrera a pie y largos paseos correcaminando. Este pasado sábado hice un largo paseo correcaminando por la Sierra de Atapuerca todo un privilegio estar tan cerquita de un lugar tan mágico. Como siempre mi fiel escudero (mi perro curro) no falto a la cita y pudimos disfrutar de un maravilloso día, y ver desde una perspectiva diferente los mundialmente conocidos Yacimiento de Atapuerca.
Salida en desde Ages y llegada a Atapuerca, 19.50 Km.


En la cumbre del San Millan,

En un momento de la subida


Agua bien fria lo que mejor recupera.

Curro, 30 km y tan tranquilo

La rutita sobre el plano.
