El 9 de Mayo tuve la suerte de poder participar en la gran fiesta del Atletismo Burgales, mi buen amigo Javi García que esta organizando el camino de Santiago corriendo por etapas preparo para la etapa de Atapuerca a Burgos un gran día de Atletismo donde pude disfrutar acompañado de más de 300 runnig. Una gozada. Al final llegamos todos juntos hasta la catedral de Burgos escoltados por las calles de Burgos y encima para lo malo que habia estado haciendo el día nos respeto bastante. En total casí 21 Km.
Atravesando
Aqui fotos todos juntos en la Catedral.
Con lo que más me quedo son las buenas sensaciones, fuerza y energía constante.
Estas semanas han sido semanas de éntrenos largos y acumulación de trabajo, hemos aprovechado el puente y semana santa para hacer buenas tiradas de bici que este año con el mal tiempo voy un poco retrasado y hacer entrenamientos de transición largos buscando poco a poco ese punto de fondo de cara a la preparación del Camp. De Europa de Vitoria. En general las sensaciones están siendo muy buenas acabando realmente bien los éntrenos largos y disfrutando mucho de todos ellos. Ahora estas semanas toca asimilar bien para intentar llegar con muchas ganas al duatlón Arrigorriaga que será un buen test para saber donde estamos y es que 12 + 75 + 12 ya es una gran prueba para saber si vamos por el buen camino a dos meses de nuestro gran objetivo. Tengo que decir que para estos éntrenos sigo tomando los productos de Herbalife de los cuales estoy cada día muy satisfecho, en estos últimos éntrenos aparte de H3O PRO he probado a tomar lift off y es un producto que va fenomenal en tiradas largas ya que te aporta esa chispa que en algunos momentos en tantas horas de entrenamiento se pierde.
Estos días también he jubilado mis queridas Mizuno las cuales me han acompañado en muchos de mis carreras de estos últimos años y a las que tenia especial cariño ya que son con las que conseguí hacer 2-43 en la maratón de Valencia. 1-15 en la media de Vitoria o Santa Pola y lo más grande correr el maratón del Ironman de Lanzarote y aunque me seguía encontrándome comodísimo con ellas ya llevaban mucha caña y seguro que mis piernas me lo agradecen, las sustitutas que ya fuerón provadas en Oñate son las Saucony Type una zapatilla ligerisima.
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Bueno, estoy muy contento. La verdad es que para mucha gente le sonara raro pero para mi haber engordado casí dos kilos en un mes es una buena alegria. Llevaba mucho tiempo deseando coger peso, normalmente siempre estoy rondando los 60 Kg e incluso menos para mis casí 175 cm, un peso ideal para correr a pie media maratones u otro tipo de pruebas que suelo realizar regularmente, pero para pruebas más largas de Triatlón siempre he pensado y me han dicho que es un peso muy limitado sobre todo cuando las pruebas pasan de las 5 horas. En este mes tomando Formula 1 de Herbalife mis entrenamientos han sido igual e incluso más fuertes que en los últimos meses y me dieta no ha variado más que he tomado este suplemento dos veces al dia por la mañana al desayuno y por tarde. El resultado es que he pasado a pesar casi 62 Kg de una manera estable. He notado que en entrenamientos largos , mis fuerzas aguantan mucho más tiempo y no tengo sensación de vacio, además recupero antes y llego con mucha energia a mi trabajo cada mañana.
Cuando me entere que estaba realizando el camino de Santiago me informe que día pasaría por nuestra zona y más teniendo el vinculo que tenemos con el camino y que etapa realizaría ese día. Ese día su etapa acababa en Atapuerca donde tenemos nosotros el albergue y yo temprano me dirigí a Espinosa del Camino un pueblo que esta a unos 20 Km. de Atapuerca con intención de verle pasar y si se terciaba correr junto a el esta parte de la etapa. Cuando llegamos a este pueblo nos comentaron que acababa de pasar hacia escasos 10 minutos así que nos dirigimos al siguiente pueblo que es Villafranca Montes de Oca que esta a unos 4 Km. y cuando llegamos ya había pasado. Yo me quede un poco extrañado pero bueno pensé que en el pueblo anterior se habrían equivocado con el tiempo así que nos fuimos hasta San Juan de Ortega 12 Km. Tardaríamos unos 20 minutos en llegar y cual fue nuestra sorpresa que al llegar nos dicen que ya ha pasado y entonces es cuando me empiezo a reír 12 Km. en 30 minutos y llevando encima otros 15 km. Bueno pues al final no le conseguimos ver más que por la tarde cuando simulaba la salida de Atapuerca para no tener que grabarlo al día siguiente. Al final lo entendí todo el gravaba las zonas más interesantes y el resto se montaba en un quad y recorría así muchos kilómetros. Así que muy bonito el reportaje pero que no flipe de que se hizo el camino corriendo por que yo lo comprobé que al menos esta etapa se la hizo bien cómodo en un quad o igual es como Bekele y corría a 2-20 el Km. Las cosas de la tele son así y no puedes creerte nada de lo que ves.
Después de una buena temporada utilizando los productos HERBALIFE y de la mano del Distribuidor Independiente Valeriano Juez hemos llegado a un acuerdo para la utilización de sus productos de cara a la temporada 2010.
Los productos que estoy utilizando son
También estoy utilizando su bebida Isotónica H3 O Pro que me sirve para hidratarme y recuperar sales y me proporciona energía adicional.
Yo he notado mucha mejoría. Si quieres más información ponte en contacto con:
VALERIANO JUEZ FRANCÉS
C/ FARMACEUTICO OBDULIO FERNANDEZ Nº 7
OFICINA 1 COMERCIAL
TEL. 605 02 13 68
email: pontenciaturendimiento@hotmail.com
(Si os ponéis en contacto decirle que vais de mi parte y recibiréis un trato personalizado)